Senaste nytt!

Träningstillfälle #2 gratis för dig med biljett

By | Uncategorized | No Comments

Träningstillfälle sidhuvud 15feb
Välkommen på träningstillfälle #2 med Fredrik Sträng inför Everest Challenge!
Det är gratis för dig som har anmält dig till tävlingen.
Onsdag 15 februari kl 19.30-21 i Flottsbro, visst ses vi där?

Har du frågor om utrustning eller tips på hur du ska finslipa träningen är detta ett utmärkt tillfälle.

Datum: Onsdag, 15:e februari
Tid: 19.30-21.00
Var: Flottsbro, Huddinge – uppsamlingsplats är utanför värdshuset nedanför skidbacken.
Klädsel: Träningskläder efter väder, tag även med pannlampa!
Vad: Det ska springas upp och ned för backar och i skogen och vi gör en del gruppövningar tillsammans.
Det finns tyvärr ej duschmöjligheter.

OSA till träningstillfället genom att tacka “ja” till eventet på facebook (extern länk) eller maila till info@everestchallenge.se

Nästa träningstillfällen: 1 mars.
Har du inte köpt biljett än? Gör det via Tickster (extern länk)

Vi ses där!
Hälsningar,
Everest Challenge Crew

Adam Egerblom: “Gemenskapen på tävlingarna är fantastisk”

By | Uncategorized | No Comments

Adam Egerblom43-årige Adam Egerblom har representerat Sverige i OCR-VM flertalet gånger men är långt ifrån klar. I oktober reser han till Kanada där han ska delta i ytterligare ett VM.
Adam 
har tävlat i idrott sedan han var 4 år och har provat på det mesta. Men att det blev OCR var lite av en slump efter att dåvarande chefen bjöd med honom på hans första OCR event 2013.

- Det kändes fantastiskt roligt! Ett av de största minnena jag har därifrån är den stora glädjen bland alla människor som var där. Det var en bra gemenskap även fast alla inte kände varandra och stämningen var helt fenomenal, berättar Adam.

Och sedan dess har du fortsatt tävla i OCR lopp?
- Ja, på sommaren 2013 läste jag om Tough Viking, som också är ett hinderbanelopp, och ställde upp med ett lag där. Sedan dess är det ett 30-40tal olika hinderbanelopp genomförda i ett tiotal olika länder, säger han.

Finns det något lopp som utmärker sig mer än något annat? Hinderbanornas hinderbana?
- Det är en fråga som jag ofta får och som är omöjlig att svara på eftersom alla banor skiljer sig från varandra. Alla har haft någonting som jag har lärt mig av och tagit med mig.

Det känns som att gemenskapen är väldigt viktig för dig?
- Absolut! Det är värt jättemycket. Folk hjälper varandra om det behövs och det finns alltid någon som erbjuder en hjälpande hand, berättar han med en stolt röst.

Ett starkt minne Adam har från en tävling var när en av de absolut största inom hinderbanevärlden sprang och hjälpte folk längs vägen.
- Ja, det är så himla häftigt. Det är som att Sarah Sjöström skulle komma fram till dig i simhallen och fråga om du vill ha hjälp med din crawl.

Till vardags jobbar Adam som revisor vilket innebär mycket sittande på kontoret och i bilen, varför han tycker det är än mer viktigt att vara aktiv och röra på sig. Han blandar sina dagliga träningar med allt från simning till klättring och tycker att OCR är ett bra sätt att hålla sig i form på. Tack vare ökat intresse för hinderbanelopp känner han att utbudet ökar för varje år, vilket han gläds åt.
- Everest Challenge är ett lopp som lockar folk för att det är unikt och för att det har något speciellt att erbjuda, menar Adam.

11:e mars är det dags för dig att springa Everest Challenge för andra gången. Vad fick dig att anmäla dig igen?
- Första gången jag sprang Everest Challenge hade jag jätteroligt och jag är taggad på att springa det igen, berättar Adam och fortsätter.
- Vi vill ha mera! Det är en längre distans i år där det finns mer hinder och backar och det är bara kul!

Vad har du för tips till alla nybörjare inför Everest Challenge?
- Försök analysera hindren på ett enkelt sätt, titta på hur de tävlande tacklar dem och framförallt; Ta det lugnt! Säger han och fortsätter.
- Det är viktigt att njuta av hindret som bryter av från löpningen och backarna. Ha inte bråttom när du tar dig ned från dina hinder och som alltid – ät tillräckligt.

Adam har representerat Sverige i OCR-VM flertalet gånger men är långt ifrån klar. I oktober i år reser Adam till Kanada, där han ska delta i ytterligare ett VM. Han sporras av nya mål för varje år och blir motiverad och energifylld av de tävlande som han träffar på under loppen. Vi önskar såklart Adam ett stort lycka till på Everest Challenge!

Tre snabba med Adam Egerblom
1. Hur lägger du upp träningen inför Everest Challenge?
Fokus på träna backe och löpband med ordentlig lutning.
2. Vad blir den största utmaningen med Everest Challenge?
Backarna
3. Vilken klass ska du ställa upp i?
Proklassen